أخبار ومقالات صحة وتغذية

ما الذي يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ؟

الثبات ـ صحة وتغذية يتم التركيز عموما على الطعام وممارسة الرياضة ...

التفاصيل

تعرف على أفضل مجموعة غذائية لتقليل دهون البطن الضارة

الثبات ـ صحة وتغذية تشكل الدهون المخزنة بالقرب من الأعضاء الحيوية ...

التفاصيل

ماهي أهم الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان مع التقدم في العمر؟

الثبات ـ صحة وتغذية   يحتاج الإنسان مع تقدمه بالعمر إلى جملة ...

التفاصيل

احذر من تناول القهوة في هذه الحالات

الثبات ـ صحة وتغذية قال خبراء، إن تناول أكثر من ثلاثة ...

التفاصيل

5 فوائد مذهلة من تناول اللب بشكل يومي

الثبات ـ صحة وتغذية كشفت دراسة حديثة، احتواء اللب على العديد ...

التفاصيل

هل يعد الموز خياراً مفيداً لفقدان الوزن؟

الثبات ـ صحة وتغذية يعد تناول المزيد من الفاكهة والخضروات من ...

التفاصيل

5 أكواب من الشاي يومياً تحسن التركيز والوظائف الدماغية

الثبات ـ صحة وتغذية أظهرت دراسة علمية، أن شرب 5 أكواب ...

التفاصيل

12 علامة مبكرة تؤكد إصابتك بالتهاب المفاصل الروماتويدي

الثبات ـ صحة وتغذية التهاب المفاصل الروماتويدي هو اضطراب يهاجم فيه جهاز ...

التفاصيل

القهوة التي تحتوي على بعض المكونات مثل القشدة والحليب قد تكون لها تأثيرات صحية

الثبات ـ صحة وتغذية كثير من الناس غالبا، ما يبدؤون صباحهم ...

التفاصيل

6 تأثيرات خطيرة تسببها قلة النوم

الثبات ـ صحة وتغذية   كشفت دراسات حديثة أن النوم أقل من ...

التفاصيل

فؤاد التفاح في تخفيض الوزن

الثبات ـ صحة وتغذية قالت الدكتورة أولغا كورابليوفا أخصائية التغذية الروسية، إن ...

التفاصيل

الشاي بالزنجبيل سلاح ذو حدين

الثبات ـ صحة وتغذية شاي الزنجبيل هو نوع الشاي المفضل في ...

التفاصيل

تناول الشاي الأخضر يساعد في الحماية من السمنة والسكري

الثبات ـ صحة وتغذية تعتبر السمنة ومرض السكري النوع 2 من ...

التفاصيل

أطعمة تؤدي إلى إنخفاض مستوى الطاقة في جسمك

الثبات ـ صحة وتغذية تتحكم الأطعمة التي نتاولها بشكل يومي، في مستويات ...

التفاصيل

تعرف على النظام الغذائي الذي يساعد على حرق دهون البطن

الثبات ـ صحة وتغذية  من الممكن ان تزيد الدهون الحشوية من ...

التفاصيل

تغيرات في وضعية الجسم قد تدل على بداية تدهور الدماغ

الثبات ـ صحة وتغذية تسبب حالة "خرف أجسام ليوي"، وهي نوع شائع من ...

التفاصيل

علامات غير واضحة تنذر بحدوث السكات الدماغية والقلبية

الثبات ـ صحة وتغذية قال مجموعة من العلماء، إن الأشخاص الذين ...

التفاصيل

6 فوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر

الثبات ـ صحة وتغذية كشفت دراسات أن تناول البصل الأخضر يمد ...

التفاصيل

8 أضرار تلحق بالأطفال نتيجة إدمان التلفزيون والألعاب الإلكترونية

الثبات ـ صحة وتغذية حذر خبير سعودي، من مغبة إطالة أمد ...

التفاصيل

5 فوائد للوز على الصحة

الثبات ـ صحة وتغذية الوجبات الخفيفة هي جزء من نظام غذائي ...

التفاصيل

8 أطعمة مهمة لحماية القلب

الثبات ـ صحة وتغذية تعد أمراض القلب المتنوعة مسؤولة عن ثلث ...

التفاصيل

5 نصائح لتحسين صحة العظام في فصل الشتاء

الثبات ـ صحة وتغذية غالبًا ما يعاني الناس من العديد من ...

التفاصيل

فوائد شرب الماء مع الليمون

الثبات صحة وتغذية  تنصح الدكتورة يكتيرينا يانغ أخصائية أمراض الغدد الصماء، الأشخاص ...

التفاصيل

ماهي التأثيرات الخفية لعصائر الفاكهة؟

الثبات ـ صحة وتغذية يسري الاعتقاد وسط الناس بأن شرب عصير ...

التفاصيل

كيف تتخلص من السعال الجاف في المنزل؟

الثبات ـ صحة وتغذية يفشل الكثير من الناس في التمييز بين ...

التفاصيل
رجلٌ بأمة
غزة
غزة تحتضر في صمت العالم
أهل فلسطين : ستبقى العزيز يا يمن

عاجل